การฝึกสมรรถภาพทางกายทั่วไปสำหรับนักกีฬาเทนนิส

การฝึกสมรรถภาพทางกายสำหรับนักกีฬาเป็นสิ่งสำคัญอย่างมาก เนื่องจากนักกีฬาต้องใช้ร่างกายในการเคลื่อนไหวอยู่ตลอดเวลา หากมีการฝึกซ้อมเป็นเวลานานหรือฝึกซ้อมทุกวัน ร่างกายก็อาจเกิดการบาดเจ็บได้ Continue reading “การฝึกสมรรถภาพทางกายทั่วไปสำหรับนักกีฬาเทนนิส”

วิธีการเตะลูกด้วยหัวรองเท้า

ฟุตบอลเป็นกีฬาชนิดหนึ่งที่เล่นกันประเภททีมสามารถเล่นได้ทุกเพศทุกวัย และด้วยเป็นกีฬาประเภททีมนี่เองจึงทำให้ผู้เล่นได้สร้างสัมพันธไมตรีที่ดีต่อเพื่อนร่วมทีมและคู่แข่งขันด้วย Continue reading “วิธีการเตะลูกด้วยหัวรองเท้า”

เรื่องน่ารู้ของกีฬากระโดดน้ำ

กีฬากระโดดน้ำ เป็นหนึ่งในกีฬาที่ถูกบรรจุไว้ในกีฬาโอลิมปิก ฟังชื่อเหมือนง่ายใครๆ ก็กระโดดน้ำได้ ไม่น่าเชื่อจะนำมาเป็นกีฬาที่แข่งขันกันได้ สามารถเล่นได้ทั้งเพศชาย และ เพศหญิง Continue reading “เรื่องน่ารู้ของกีฬากระโดดน้ำ”

กีฬาทุกชนิดดีต่อสุขภาพจริงๆ นะ

sbobet-2016-10-28

เป็นคนที่แต่งตัวประหลาดไขมันและน้ำหนักเกิน เช่นเดียวกับคนอื่น ๆ ส่วน

ใหญ่ที่พยายามลดน้ำหนักพยายามอาหารแฟชั่นและต่อไปนี้การเล่นกีฬาที่

พบในนิตยสารเล่นกีฬา Continue reading “กีฬาทุกชนิดดีต่อสุขภาพจริงๆ นะ”

ปี 2016 เมืองทอง จะทำได้ดีเพียงใด

แทงบอล10

ปี 2016 เมืองทอง ยูไนเต็ด จะทำได้ดีมากเพียงใด

การเปลี่ยนแปลงของสโมสรเมืองทอง ยูไนเต็ด ทั้งการเสียตัวนักเตะอย่าง มาริโอ ยูร้อฟสกี้ไป การเสริมตัวที่ไม่ค่อยตรงจุดสักเท่าใด ตัวนักเตะต่างชาติยังไม่โดดเด่นมาก Continue reading “ปี 2016 เมืองทอง จะทำได้ดีเพียงใด”